Coaching mental (pour sportif… ou moins sportif !)

Les trois piliers de la performance sont l’aspect physique, l’aspect technique et l’aspect mental. Ce dernier ne doit surtout pas être négligé. Que vous soyez un amateur passionné, un professionnel ou un coach, l’hypnose peut vous aider dans le travail de l’aspect mental et l’atteinte de vos objectifs. 

L’hypnose peut être utilisée par les athlètes dans une variété de sports comme technique de gestion du stress et peut également accélérer de nombreux aspects de l’entraînement aussi bien mental que physique.

L’hypnose peut aussi être utilisée pour accompagner le mental de quelconque performance que vous aimeriez mener, qui a un impact sur vos émotions, votre confiance en vous, ou tout autre aspect de votre mental. Par exemple, j’accompagne des joueurs de poker dans le travail de leur mental face à différentes situations, afin de leur permettre de mieux gérer leurs émotions et ainsi d’optimiser leurs performances et leur qualité de jeu.